災害時のアレルギー対策
「大丈夫？」と思った今がチャンス！
～アレルギーと災害へのやさしい備え～
アレルギー疾患を持つ方は、避難所での食事や薬の確保などに特別な配慮が必要です。そこで、日頃からの備え（自助）が大切です。大規模災害時には行政職員や医療従事者など支援する立場の人々も被災者となります。
平常時にできないことを緊急時にはできません。今からできる「ちょっとした備え」をご紹介します。
1. 食物アレルギー
熊本地震では食料の調達が最も問題となりました。
食料の備蓄
- 飲料水を含め２週間分準備しましょう。
赤ちゃんがいらっしゃる家庭では、ミルクと離乳食も必要です。 - 普段から食べ慣れた食品を買い置きし、食べたら買い足す
「ローリングストック」をお勧めします。
緊急時の準備
- エピペン®などの治療薬は、食料ととともに
すぐ持ち出せるように準備しましょう。
適切なアレルゲンの診断
- 除去食はなるべく減らし、食べられる食品を
確認しておきましょう。
2. ぜんそく
がれきなどの粉塵や、避難所という特別な環境下で発作が起こるかもしれません。薬剤も、非常持ち出し袋に「ローリングストック」しておきましょう。
発作予防薬（吸入ステロイドなど）
発作時に使用する薬（気管支拡張剤など）
スペーサーの準備（電動式ネブライザーを使用している方）
お薬手帳のコピー
3. アトピー性皮膚炎
断水により入浴の機会が減り、悪化しやすくなります。
避難所では事情を伝え、遠慮せずに優先的な入浴の機会をお願いしてみましょう。
外用薬
- 医師に相談し、少し多めに処方してもらいましょう。
- 悪化時に備え、普段より強めのステロイド軟膏も
準備しておきましょう。
ペットボトル用シャワーキャップ、ウエットタオル
熊本大学病院 小児科
特任助教 緒方 美佳
・日本小児学会専門医・指導医
・日本アレルギー学会専門医・代議員
・日本小児アレルギー学会代議員・理事